• Management
  • Ressources humaines
  • Outils & IA
  • Gestion de projet
  • Soft skills
  • Parcours vente & conseil
  • Parcours manager
  • Parcours équicoaching
  • Parcours «Nouvel air»

Apprendre à se connaître pour mieux interagir en équipe

Mieux comprendre son fonctionnement pour renforcer la coopération collective
  • Inter entreprise
  • Intra entreprise
  • Sur mesure
1 journée, soit 7 heures
De 4 à 8 personnes

Ce module « Apprendre à se connaître pour mieux interagir en équipe » permet d’identifier ses valeurs, motivations et besoins afin d’ajuster sa posture managériale. Il développe la compréhension des émotions, des styles relationnels et des profils d’équipe pour adapter sa communication. Les participants clarifient leur vision, réalisent un diagnostic de fonctionnement collectif et construisent des repères communs pour renforcer engagement et performance.

Tarif : Sur devis

Intéressé.e ?
Contactez-nous

Formations
CGU

Objectifs

À l’issue de cette journée, les participants seront en mesure de :

  • Identifier ses valeurs, ses besoins et ses leviers de motivation, et mesurer leur impact sur la posture managériale.
  • Comprendre le rôle des émotions comme signaux de besoins et les mobiliser pour mieux réguler ses interactions professionnelles.
  • Évaluer son style relationnel (repères DISC) et adapter sa communication en fonction des profils rencontrés.
  • Clarifier son rôle, sa vision et le sens de son action managériale afin de mieux engager son équipe.
  • Réaliser un diagnostic simple du fonctionnement de son équipe (motivations, besoins, profils, critères de performance).
  • Formaliser une charte de fonctionnement et un plan de réussite intégrant des objectifs SMART.

Public

Cette formation est destinée aux dirigeants, Managers, chefs d’équipe, encadrants de proximité, managers transverses, futurs managers.

Prérequis

Aucun

Programme

Accueil, cadrage et attentes
  • Tour de table : parcours, rôle, expérience managériale, attentes
  • Présentation du cadre, des objectifs de la journée et des règles de fonctionnement
Se situer : auto-évaluation et représentation du manager
  • Auto-évaluation “avant formation” et repères sur les compétences clés du manager
  • Vision du “manager idéal” vs “manager en difficulté”
  • Photolangage : image “qui me représente”, “mon idéal”, “mes axes de progrès”, “la perception des autres”
Valeurs, besoins et émotions : se comprendre pour mieux interagir
  • Valeurs et besoins : ce qui guide les décisions et les réactions
  • Les émotions comme signaux (colère, peur, tristesse, joie) et leur utilité
  • Besoin vs désir : repérer ce qui se joue derrière une émotion
Motivation au travail : identifier ses leviers et ceux de l’équipe
  • Pyramide de Maslow et transposition dans l’engagement au travail
  • Leviers de motivation : au-delà du salaire (reconnaissance, intérêt, ambiance, sens, progression…)
  • Performance : motivation x compétences x organisation x cohésion
Mieux se connaître et s’adapter aux autres : repères DISC
  • Présentation des 4 profils (dominant, influent, stable, conforme) : besoins, forces, points de vigilance
  • Positionnement sur la matrice DISC (image de soi)
  • Adapter sa communication avec l’appui du DISC (se connecter au besoin de l’autre)
Vision, sens et rôle : poser un cap clair
  • Clarifier son rôle et les missions de son poste
  • Donner du sens : cercle d’or (Simon Sinek) et notion de “pourquoi”
  • Repères sur la performance et l’équilibre des dimensions (individuel / collectif / organisationnel)
Comprendre le fonctionnement de son équipe
  • Diagnostic d’équipe : besoins, valeurs et leviers de motivation
  • Positionnement “DISC équipe” (repères)
  • Critères de performance d’une équipe : identifier 5 critères et les prioriser
Confiance et dynamique collective : ce qui huile / ce qui grippe le mécanisme
  • Charte de valeurs et plan de réussite
  • Construction d’une charte : attentes de la direction, relations utiles, vision, retours d’expérience / feedbacks
  • Plan de réussite à partir d’objectifs SMART (sens, mesurable, réaliste, temporel)

En amont de l’action de formation

  • Analyse et diagnostic de vos besoins en formation par l'équipe H2C Carrières ; nous échangeons ensemble sur votre projet afin que l’action de formation soit adaptée et puisse répondre à vos attentes et impulser de nouvelles dynamiques professionnelles (selon les dispositions de l’art. L.6353-9 du Code du Travail).

Pendant l’action de formation

  • Positionnement : Auto-évaluation au début de l’action de formation.
  • Alternance d’apports théoriques et d’échanges de pratiques, complétés de supports et outils clés-en-main.
  • Mises en situation et cas pratiques, à partir de scenarii adaptés aux besoins et au contexte des participants.
  • Réflexion individuelle et/ou collective : oral, écrit et/ou digitalisé : Débriefing des forces et des axes améliorations.
  • Débriefing et feedback pour mesurer l’application des actions menées.
  • Interactivité et partage d’expériences ; plateforme pédagogique et d’échanges dédiée à l’action de formation.

En aval de l’action de formation

  • Auto-évaluation à la fin de l’action de formation
  • Remise des supports / outils / exercices utilisés lors de la formation.
  • Envoi d’un questionnaire de satisfaction.

Évaluation

  • Evaluation avant et après l’action de formation : les participants répondent à un questionnaire.
  • Remise d’une attestation de formation.

Formateur.s

Nicolas Cottebrune |  Formateur Management & communication
La durée entre l’expression des besoins et le début de la prestation est estimée entre 15 et 30 jours. Inscription sur simple demande.
L’ensemble de nos modules de formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Nous vous invitons à nous contacter pour toute demande particulière afin de mettre en place les arrangements adaptés pour accueillir les participants dans les meilleures conditions possibles et favorable à la réussite.
Plus qu’un cabinet RH,
nous écrivons vos
HISTOIRES professionnelles

Implanté depuis plus de 25 ans sur le littoral normand, entre Caen et Cabourg, H2C est un cabinet RH spécialisé dans l’évolution des compétences et l’accompagnement des dirigeants et de leurs équipes.
Notre offre, 100 % sur mesure, s’articule autour de nos expertises : conseil RH et stratégie, formation, coaching et équicoaching, recrutement et cohésion d’équipe.
H2C s’est développé avec constance, dernièrement avec l’intégration de Psynergie en 2025, en restant fidèle à son ADN : une approche profondément humaine, une relation fondée sur la confiance et la confidentialité, et une lecture globale des enjeux organisationnels.
Le cabinet s’appuie sur une équipe experte et engagée, ainsi qu’un réseau de partenaires partageant les mêmes valeurs d’exigence et d’éthique.

En savoir plus
Révélateur d’histoires

356 Chemin du Moulin d’eau
14121 SALLENELLES

Tél : 02 31 78 06 95

2026 - Plan du site - Mentions légales - Politique de confidentialité
chevron-down