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Parcours equicoaching - connaissance de soi

Développer ses compétences relationnelles et de leadership par la médiation équine
  • Inter entreprise
  • Intra entreprise
7 heures, soit 1 journée
De 4 à 8 personnes

Ce parcours d’équicoaching « Connaissance de soi » permet de renforcer la confiance et l’estime de soi à travers une expérience concrète avec le cheval. Il aide à s’affirmer sereinement dans ses relations et à mieux comprendre son fonctionnement émotionnel et relationnel. Les exercices pratiques favorisent des prises de conscience durables pour développer une posture plus alignée, authentique et confiante au quotidien.

Tarif : Sur devis

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Objectifs

À l’issue de cette journée, les participants seront en mesure de :

  • Développer sa confiance et son estime de soi
  • S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations
  • Mettre en oeuvre les apports théoriques sous la forme d’exercices pratiques avec le cheval

Public

Cette formation s’adresse aux dirigeants, managers, chefs d’équipe ainsi qu’à toute personne souhaitant développer ses compétences managériales.

Prérequis

Être manager ou futur manager.

Programme

Mieux se connaître
  • Faire le point sur son style relationnel
  • Identifier l'image que l'on renvoie aux autres
  • S'appuyer sur ses qualités et ses réussites pour prendre confiance en soi
  • Repérer les comportements inefficaces (passivité, agressivité, manipulation), leurs causes et leurs conséquences
Développer sa confiance et son affirmation de soi
  • S'affirmer sereinement dans ses relations
  • Oser demander
  • Savoir dire non sans brutalité
Réagir efficacement dans une relation
  • Faire face aux comportements négatifs
  • Traiter les désaccords
  • Positiver les difficultés

En amont de l’action de formation

  • Autodiagnostic des pratiques actuelles en matière de démarches commerciales
  • Analyse des forces et faiblesses personnelles.
  • Identification des réussites et points d’amélioration dans la relation commerciale.
  • Définition des enjeux que chaque apprenant se fixe à ce jour lors de la relation commerciale
  • Identification des cibles principales (clientèle type).
  • Exercice individuel : chaque participant apporte un constat écrit de ses pratiques commerciales actuelles, ses réussites et ses axes d’amélioration.

Pendant l’action de formation

  • Alternance d’apports théoriques et d’échanges de pratiques, complétés de supports et outils clés-en-main.
  • Mises en situation et cas pratiques, à partir de scenarii adaptés aux besoins et au contexte des participants.
  • Réflexion individuelle et/ou collective : oral, écrit et/ou digitalisé : Débriefing des forces et des axes améliorations.
  • Débriefing et feedback pour mesurer l’application des actions menées.
  • Interactivité et partage d’expériences ; plateforme pédagogique et d’échanges dédiée à l’action de formation.

En aval de l’action de formation

  • Auto-évaluation à la fin de l’action de formation
  • Remise des supports / outils / exercices utilisés lors de la formation.
  • Envoi d’un questionnaire de satisfaction.

Évaluation

  • Evaluation avant et après l’action de formation : les participants répondent à un questionnaire.

Formateur.s

La durée entre l’expression des besoins et le début de la prestation est estimée entre 15 et 30 jours. Inscription sur simple demande.
L’ensemble de nos modules de formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Nous vous invitons à nous contacter pour toute demande particulière afin de mettre en place les arrangements adaptés pour accueillir les participants dans les meilleures conditions possibles et favorable à la réussite.
Plus qu’un cabinet RH,
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HISTOIRES professionnelles

Implanté depuis plus de 25 ans sur le littoral normand, entre Caen et Cabourg, H2C est un cabinet RH spécialisé dans l’évolution des compétences et l’accompagnement des dirigeants et de leurs équipes.
Notre offre, 100 % sur mesure, s’articule autour de nos expertises : conseil RH et stratégie, formation, coaching et équicoaching, recrutement et cohésion d’équipe.
H2C s’est développé avec constance, dernièrement avec l’intégration de Psynergie en 2025, en restant fidèle à son ADN : une approche profondément humaine, une relation fondée sur la confiance et la confidentialité, et une lecture globale des enjeux organisationnels.
Le cabinet s’appuie sur une équipe experte et engagée, ainsi qu’un réseau de partenaires partageant les mêmes valeurs d’exigence et d’éthique.

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